一日に歩くべき最適歩数は8,000歩! (3) 歩く事に加える簡単な筋トレで “血管力” を上げる 作成者: ケニー三浦 2019-06-262019-07-19 Warning: printf(): Too few arguments in /home/kennymiura/kenny3.jp/public_html/wp-content/themes/insights/inc/template-tags.php on line 98 1日8,000歩をめどに歩こう、という話を書いてきました。 (クリック)⇒ 『一日に歩くべき最適歩数 続きを読む